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N\u00e3o importa a dura\u00e7\u00e3o da viagem que voc\u00ea est\u00e1 planejando, as dicas certas de caminhadas e camping podem tornar sua aventura de mochila um sucesso. Desde calcular o peso correto da mochila para o seu quadro at\u00e9 quebrar suas botas, essas s\u00e3o as dicas do mundo real que ajudar\u00e3o voc\u00ea a lidar com o que quer que apare\u00e7a no seu caminho.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
N\u00e3o fa\u00e7a suposi\u00e7\u00f5es sobre como ser\u00e1 o clima no seu destino. Verifique a previs\u00e3o do tempo para que voc\u00ea possa selecionar as melhores roupas e suprimentos para as condi\u00e7\u00f5es que voc\u00ea enfrentar\u00e1. Se voc\u00ea for caminhar no inverno, imprima uma lista de equipamentos para clima frio para ajud\u00e1-lo a fazer as malas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Uma das dicas de camping de caminhada mais valiosas \u00e9 certificar-se de fazer reservas de acampamento e obter todas as licen\u00e7as necess\u00e1rias para caminhadas no interior com bastante anteced\u00eancia de sua viagem. Se voc\u00ea for fazer um passeio a p\u00e9, tamb\u00e9m precisar\u00e1 reservar isso com anteced\u00eancia. Planeje sua rota com anteced\u00eancia e verifique com cada destino se voc\u00ea est\u00e1 pronto para ir.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Leve tudo o que voc\u00ea precisa, mas n\u00e3o carregue equipamentos extras. De acordo com o REI, sua mochila deve pesar menos de 20% do seu peso corporal. Isso significa que um caminhante de 140 libras n\u00e3o deve carregar uma mochila que pese mais de 28 libras. Use uma lista de verifica\u00e7\u00e3o de acampamento para ter certeza de lembrar os itens necess\u00e1rios para se divertir ao ar livre. Considere equipamento de acampamento ultraleve, se puder.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Quando voc\u00ea comprar novas botas de caminhada, reserve um tempo para amaci\u00e1-las adequadamente antes de sair em uma caminhada. \u00c9 tentador comprar botas novas e sair em sua viagem, mas voc\u00ea vai agradecer a si mesmo mais tarde se fizer caminhadas de v\u00e1rios dias com elas. Se voc\u00ea n\u00e3o tiver tempo para fazer as caminhadas diurnas, considere us\u00e1-las no seu dia-a-dia regular por algumas semanas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Mantenha-se seguro mantendo-se em trilhas marcadas ao caminhar. Acampe apenas em \u00e1reas onde pernoites s\u00e3o permitidos. Voc\u00ea pode solicitar um mapa da maioria dos parques ou usar seu telefone para ajud\u00e1-lo a planejar uma rota.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Esteja preparado para pequenas emerg\u00eancias com um kit de primeiros socorros projetado para uso externo. Voc\u00ea pode usar uma lista de itens de primeiros socorros para ajud\u00e1-lo a fazer o kit perfeito. Se voc\u00ea for fazer algumas caminhadas no interior, considere montar um kit de sobreviv\u00eancia na selva.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
O que \u00e9 uma viagem de acampamento sem uma fogueira empolgante? Uma fogueira quentinha \u00e9 o cen\u00e1rio perfeito para se relacionar com seus companheiros de viagem e assar marshmallows. Aprenda sobre os diferentes tipos de fogueiras e leia dicas para iniciar sua pr\u00f3pria fogueira. Se voc\u00ea acha que pode ter problemas para encontrar casca de b\u00e9tula ou outro tinder, traga iniciadores de fogueira com voc\u00ea em sua caminhada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Cozinhar em uma fogueira \u00e9 um pouco diferente do que trabalhar em sua cozinha em casa. Se voc\u00ea for caminhar e acampar, pratique cozinhar em fogueiras em parques ou no seu quintal. Obtenha algumas receitas de refei\u00e7\u00f5es que voc\u00ea pode preparar em uma fogueira e decida qual equipamento de cozinha ultraleve voc\u00ea deseja levar em sua mochila. Leve as coisas que voc\u00ea precisa para desfrutar de refei\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis \u200b\u200be deliciosas preparadas ao ar livre.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Esteja voc\u00ea carregando uma mochila pesada ou apenas levando algumas coisas com voc\u00ea em sua aventura de acampamento, prepare-se com anteced\u00eancia aumentando sua resist\u00eancia. Experimente o treino intervalado em uma esteira ou no seu bairro para ficar em forma para aproveitar sua viagem. Voc\u00ea ficar\u00e1 feliz por dedicar tempo e energia a isso e a todos os outros preparativos para sua caminhada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dicas de caminhadas e acampamentos para uma viagem incr\u00edvel N\u00e3o importa a dura\u00e7\u00e3o da viagem que voc\u00ea est\u00e1 planejando, as dicas certas de caminhadas e camping podem tornar sua aventura…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":553,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"class_list":{"0":"post-552","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-news"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":554,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions\/554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=552"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratlins.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}